[...] mi idzie w wyciskaniu ,ale nie przejmuje sie jak pojdzie wiecej to pójdzie ,a jak nie to nie Dzis mam wolne od treningów .Od wczoraj chodzenie po chodnikach to makabra ja jescze daje rade pod góre po chodzniku gdzie jest po ponad kostki sniegu ,ale moja córcia ledwo co sie człapie za mna od przedszkolaPrzestało sypac wiec moze wkoncu odsnieżą
[...] VOL.2 Pewnie czytając to wydaję się Wam. No zrobił. Tak to prawda, ale w ultra najważniejsza jest głowa. Jest to bardzo trudne, gdy robisz 50km, nawet standardowe 100km, gdzie normalnie to dużo, a tu masz w głowie, że to dopiero ¼. To Ciężkie psychicznie do zniesienia. Bardzo. Ciężko objąć to w myślach, dlatego lepiej zapomnieć, wyrzucić z [...]
Czesc mam pytanie gdzie mozna kupic ten preparat Rexorbia? albo czy ewentualnie moze go zastapic czym innym? Poniewaz u mnie w miescie nie slyszeli o takim czyms w aptekach .. ;/ odpowiedz.
Kojarzę to ten w saszetkach tyle że argininy tam jest chyba stosunkowo mało.Bardziej opłaca się kupić olimpu gdzie w kapsułce masz 1500mg argininy tylko nie pamiętam dokładnej nazwy.
Myslę że rozpocznę tę kuracje, ale chciałam się jeszcze upewnić, czy branie APL niesie za sobą jakies poważne skutki uboczne? no i zastanawiam sie, czy jak jestem dziewczyną to nie zwiększy to masy mięściowej, albo nie rozreguluje gospodarki hormonalnej.. ;p i gdzie można kupic apl w internecie? z góry dziękuję za odp!
[...] czy kupić starą TP czy może coś innego. Bardziej skłaniam się do Thermy, ale z drugiej strony chciałabym spróbować czegos innego ( moze okaże się lepsze:)). Poza tym wchodziłam na stronę cybera i tam TP jest już nie dostępna w sprzedaży, a zależy mi na czasie. Mozecie mi coś doradzić? TP czy coś innego? I gdzie to kupic? THX ,pa Ivonne
[...] młotki przy opuszczaniu chciałem zamówić ciężary i okazało się , że jest masakra różne średnice itd., kase już mam na ciężary ale mam straszny mentlik w głowie co kupić i gdzie...... mogę przeznaczyć około 600zl, chce kupić dwa gryfy do hantli , gryf do sztangi i trochę ciężarów żeliwnych , tylko jest problem ja mam ciężary fi28, żeby moje [...]
[...] o to zeby przyciagnac uwage, no i tak samo jest tutaj z tymi pozami.. Oj matrix, znowu mnie nie zrozumiales. ja sobie zdaje sprawe z tego, ze to sa charakteryzacje. i nigdzie nie napisalam, ze te "modelki" to kur.wy nie wiem czy dobrze jak sie wygnie i zrobi mine jak z pornola, bo dla mnie to nie jest seksowne, ale pewnie dla jakis [...]
[...] wywalone na biceps, raz do tego stopnia że go nie robiłem 2 miesiące xD). Jako, że nie lubiłem dużych zakresów powtórzeń, a trening nóg składał się głównie z przysiadów, gdzie powyżej 8 powt. to już dla mnie jest cardio xD efekt był tego taki, że 2 lata później mam 5cm w udzie więcej z lepszą definicją :D a że fajnie mam pozaczepiane mięśnie, [...]
e napisze jeszcze raz 1. Gdzie można w Rzeszowie kupić buty firmy ASICS? 2. Gdzie można w Rzeszowie kupić buty firmy Joma? 3. Jak dobrze zrobić odcisk stopy? 4. Jakie są ceny białek Treca w Tytanie i czy ogólnie opłaca się tam kupować jakieś WPC? spamować i odpowiadać
Najprościej to chyba byłoby kupić ziemię przeznaczoną pod budownictwo lub z zabudowaniami. Tam gdzie chciałoby się żyć i umrzeć, a nie tam gdzie taniej. Choć z drugiej strony to może być zbyt proste lub frajerskie ;-)
[...] no po prostu nie wypadało nie jechać ;-) Wieczorem dokładne sprawdzenie wyposażenia obowiązkowego, góry to sprawa poważna - tutaj nie wolno kozaczyć. Potem na kwaterę, gdzie próbuję pospać, ale łatwo nie jest: chrapanie kolegów i nerwy przed startem ;-) Rano pobudka, wafle ryżowe z tłuszczykiem z lidla (rilettes). Potem w auto i na [...]
[...] pod siebie i nie przekombinowania za bardzo Tak jezeli chodzi o supel po treningu - latwiej i taniej samemu takiego zrobic - niz kupowac 1-2kg potreningowca w cenie ~150pln gdzie i tak 30% z reguly to cukier (dextroza lub malto w najlpeszym wypadku). Latwiej i taniej kupic dobre zrodlo wegli (choc nie koniecznie) dobre zrodlo bialka - izolat/mix [...]
Bez przymierzania sie nie obejdzie, najlepiej w sklepie gdzie mozna sie przebiec po biezni w bucie. Ja szczerze polecam te ktore uzywam - kayano, teraz model 19 - na zdjeciu - ale trzeba przymierzyc. Niestety nie sa tanie - i nie sa mega trwale. Pomijam rozbicie amortyzacji bo to normalne, ale jak widac popekaly tez zapietki - mimo ze sznuruje [...]
[...] nie byłyby spotkaniem, na którym ćwiczenia nie różnią się od tych wykonywanych na lekcjach W-Fu. Wielu trenerów, w małych lub większych miastach zakłada pseudo-kluby, gdzie 2 razy w tygodniu pomachają rękoma, poskaczą i za to wszystko zbijany jest hajs żeby kogokolwiek nauczyć kopać i uderzać, najpierw musi on mieć jakiś ogólny poziom [...]